Alb dieta dupa albire a dintilor: ce se poate de produse

Albă ca zăpada zâmbet împodobește fiecare. Din păcate, nu toate suntem la natura deținem perfect dinții albi. În plus, există o serie de factori interni și externi, care agravează situația cu o nuanță naturală a smalțului. Cu timpul apare placa galben, a scăpa de care obișnuit de a curăța de pasta de dinti de greu. De aceea, specialiștii sfera stomatologică oferă ajutor profesional clarificare email pe mai multe tonuri – albire, după care pacienții au nevoie de "alb-dieta".

dieta după albire

Albirea dintilor se efectuează prin diferite metode:

  • ultrasonic;
  • chimice;
  • laser;
  • fotografie de albire.

Ce fel de tehnologie de preferat, fiecare decide pentru sine. Suplimentar, trebuie să se consulte cu un specialist. În procesul de albire este important nu numai procesul, dar, de asemenea, activități de conservare a rezultatului obținut. Pentru ca dinții după ce procedura a rămas cartier alb ca zăpada, trebuie să respecte anumite reguli de îngrijire pentru ei și de a menține "alb dieta".

De ce este nevoie de alb dieta

Datorită profesionale de albire se poate obține rezultate uimitoare, dar după aceea, el trebuie să învețe să păstreze superioara albul zâmbet. Pentru a prelungi efectul nu bugetară proceduri trebuie să rămânem la diete speciale, care sunt numite "alb-dieta".

"În procesul de albire este important nu numai procesul, dar, de asemenea, activități de conservare a rezultatului obținut. Pentru ca dinții după ce procedura a rămas cartier alb ca zăpada, trebuie să respecte anumite reguli de îngrijire pentru ei și de a menține "alb dieta"".

Alb, email devine poros ca un burete, astfel încât este ușor expus la acțiunea acizilor și componente, care sunt predispuse la vopsire. La cea mai mică în contact cu vopsea substanța dintilor dupa albire pot schimba nuanța – toate eforturile de proceduri vor fi reduse la zero. În plus, de prelucrare a smalțului chimice și alte mijloace de a face follow-up de contact cu alimente și băuturi dureros. De ceva timp dupa procedura de oameni persistă o sensibilitate a dintilor la consumul de apă caldă și rece, alimente, produse solide, acide și dulci.

Alb dieta dupa albire va evita consecințe neplăcute și de a salva rezultatul după limpezire a smalțului. Reguli de lucru pentru toată lumea, indiferent de metoda aleasă de albire. Doriți să aveți un zâmbet frumos și să nu cheltui bani aiurea? Atunci pentru tine alb dieta, stick la dieta ei prin consumul de alimente din lista de permise.

Principiul de bază

Oamenii asociază conceptul de "dieta" cu scăderea în greutate, dar, de fapt, sub el se referă specială schema de alimentare pentru a obține rezultate diferite: pierderea in greutate, recuperarea, menținerea rezultatelor tratamentului medicamentos, de recuperare de după operație și altele asemenea. "Alb-dieta" după albire a dintilor – este unul dintre soiurile. În cadrul procedurii se propune de a exclude din dieta anumite alimente și, respectiv, de a permite alte.

Ce este interzis să mănânce și să bea

"Alb-dieta" exclude din dieta de zi cu zi toate produsele-coloranți:

  • De cafea. Pe timpul uita de preferat revigorant băutură, ca de cu, cât și de la instant. Dacă nu puteți renunța complet la el, bine se diluează cafea cu lapte, dar consumați cât mai rar.
  • Ceai. Această băutură are un puternic de colorat proprietăți. Și nu contează, negru sau ceai verde. Dacă ceai pentru tine – acest lucru este inerent în procesul de viață, bea o băutură rece, folosindu-un pai pentru cocktail-uri, și, de asemenea, limita de timp prepararea de granule. Numai în acest caz, alb dieta si ceai vor fi compatibile.
  • Vinul roșu. Dacă după un profesionist de albire a smaltului, tu bei vin, considerați că ați aruncat banii în vânt. În loc de vin roșu utilizarea alb sau roz.
  • Suc și sucuri. Se interzice să bea cola și alte băuturi carbogazoase, chiar dacă acestea nu au coloranți. Faptul că ei au aciditate mare, distruge smaltul dintilor. Consumul lor este contraindicată în perioada de după albire a dintilor.
  • Legume si fructe colorate. Limitați consumul de sfeclă, morcovi, zmeura, mure, coacaze, citrice. Dacă elimina complet din dieta lor nu poate fi, asigurați-vă că utilizați balsam special după masă.
  • Acadele și bomboane. Dulciuri colorate cu dinții în culoare, dar, de asemenea, afectează negativ pe email, deoarece conțin cantități mari de zahăr. Dinte dulce, care doresc să păstreze albul dintilor dupa albire, trebuie să de a le exclude din dieta.

Lista a ceea ce poate mânca și bea

argumente pro și contra

În cadrul "alb dieta" este permis să mănânce și să bea următoarele:

  • Produse lactate. Lapte, unt, iaurt, branza de vaci, iaurt – toate aceste alimente de culoare albă, deci consumul nu va afecta alb zâmbet.
  • Produse fără culoare. Pentru a dintilor dupa albire în condiții de siguranță să mănânce transparente din carne și pește, ciorbe, cereale, ulei vegetal.
  • Unele legume. Varză, castraveți și alte decolorate legume nu va dauna smaltului după procedura de albire, deci, nu ezitați să le includeți în dieta.
  • Produse făinoase. În condiții de siguranță să mănânce paste făinoase, pâine, chifle, fără umplutură, cereale.

După cum puteți vedea, "alb dieta" de a menține, nu este dificil. Consumul de produsele menționate anterior și o excepție de coloranți nu va ajuta doar pentru a menține albă ca zăpada zâmbet, dar, de asemenea, avea un impact pozitiv asupra sănătății dumneavoastră.

"Oamenii asociază conceptul de "dieta" cu scăderea în greutate, dar, de fapt, sub el se referă specială schema de alimentare pentru a obține rezultate diferite: pierderea in greutate, recuperarea, menținerea rezultatelor tratamentului medicamentos, de recuperare de după operație și altele asemenea".

Argumente pro și contra alb dieta

De la dieta, la fel ca și la orice alte limitarea dieta de activități, are propriile avantaje și dezavantaje. Alb dieta are beneficii, la acestea pot fi atribuite următoarele:

  • Ajută la conservarea efect profesional de albire.
  • Aderarea de noi principii alimentare, nu numai salvați email după albire albi, dar și pentru a scăpa de greutate. "Alb-dieta" se va transforma în posesoarea eleganta siluetei.
  • Consumul de alimente care sunt permise în cadrul alimentare după albire, va influența în mod pozitiv sănătatea dumneavoastră, pentru că toate acestea sunt benefice pentru sănătate.

"Alb-dieta" are și dezavantaje, menționăm lor:

  • Menținerea alb dieta necesită multă atenție la ceea ce mâncați și beți. De ceva timp va trebui să mai bine să ne gândim la o listă de produse înainte de a merge la magazin, astfel încât vă rugăm să aveți răbdare.
  • Pentru mulți este greu să renunțe la alimentele care potențial pot dăuna dinților după albire. Iubitorii de cafea ar trebui să aibă voința de a ceva timp dupa procedura, nu de a bea o ceașcă de băutură dimineața.
  • "Alb-dieta" este diferit dezechilibrată a alimentării, prin urmare, organismul nu va fi capabil de a obține unele elemente utile. Dacă există probleme de sănătate, trebuie mai întâi să se consulte cu medicul dumneavoastră.

În general, "alb-dieta" este favoarea ta frumusețe și sănătate. Urmați reguli simple de îngrijire pentru dinți albi, pentru o lungă perioadă de timp pentru a fi posesoarea hollywood zâmbet.

Pentru a asigura rezultate de albire

Pentru mai multe sfaturi pentru cei care au trecut procedura de albire a smaltului dentar:

  • Renunțați la țigări. Fumul de tigara este foarte puternic, modificări de culoare a dintilor. Dacă veți continua să fumeze după profesionale de albire, de culoare galben-maronie smalțului, în scurt timp, la tine se va întoarce. Încercați să nu fumeze cel puțin în primele câteva zile după vizita la dentist, iar în continuare lucrați la reducerea de țigări fumate pe zi.
  • Respectați regulile de igienă. Zilnic periajul dintilor de doua ori pe zi – o procedură obligatorie în orice situație. În acest caz, ei ar trebui să fie efectuate după fiecare masă și prelungi (spalatul pe dinti nu 1 minut, 3-5). Cumpara dragi gaze fluorurate pasta de dinti si detergent de gura. Despre rigiditate periuta de dinti este mai bine să întreb la dentist.
  • Cumpara ața dentară pentru a curăța locurile greu accesibile – cele în care periuta de dinti este neputincioasă. Ata ajută pentru a elimina resturile de mâncare, contribuie la înmulțirea bacteriilor între dinți, preveni formarea tartrului.
  • Bea băuturi prin cocktail-un tub, astfel încât să restricționați de contact și de a reduce impactul asupra smaltului dintilor.
  • Urmați regulile de "alb dieta", nu numai după procedura de albire a dintilor, iar de două ori pe lună. Pentru a menține albul zâmbet destul de doi-trei zile.
  • Nu folosiți persistente rujuri de buze. Chiar superficial relația colorante componente dentare este capabil de a dăuna dvs. de albi într-un zâmbet.

De la comentarii de pacienți, "alb-dieta", în combinație cu alte măsuri de conservare a culorii smalțului după albire oferă un rezultat excelent. Nu fi leneș pentru a vizita în mod regulat cabinetul stomatologic pentru efectuarea procedurilor profesionale de igiena orala si prevenirea bolilor. Înscrieți-vă la dentist cel puțin o dată la 6 luni – salvați starea de sănătate a dinților și a rămâne deținătoarea cea mai frumoasa hollywood zâmbet. Mult noroc!

25.09.2019